メンタルコーチ・講演家の山本夏実さんとコラボして
ワークショップを行うことになりました！

「セルフラブとフェムケアのワークショップ」
～自己愛UPとフェムケアから始めるトータルウェルビーイング～



【開催時間】
2/10(土)13:00-15:00

【場所】
新宿駅近辺（申し込み後にお伝え）

【参加費】
3,300円（税込）

申し込みはこちらから
 

【こんな方におすすめ】
✔️人と比べてしまう癖があって落ち込みやすい
✔️他人の言葉に一喜一憂し、「だから私はダメなんだ」とすぐ傷ついてしまう
✔️ありのままの自分を　愛せるようになりたい
✔️ありのままの自分って何？今の状態が不満なんですけど…
✔️セルフラブについて学んでみたい！
✔️ウェルビーイングを知りたい
✔️生理の悩みがある
✔️生理前、生理中を快適に過ごしたい
✔️デリケートゾーンの悩みがある
✔️フェムケアについて学んでみたい！

【プログラム】
（セルフラブ）
1.セルフラブって何？
2.セルフラブが大切な理由
3.セルフラブ度チェック診断
4.マインドセット
5.セルフラブを高めるワーク①②
6.自分も相手も幸せになるためには？
　セルフラブを高めるワーク③

（フェムケア）
1.なぜフェムケアが必要なのか
2.正常な生理とわたしの生理を知る
　生理スコア計算ワーク
3.ナプキン以外の生理ケアを知る
　第3の生理用品を触ってみるワーク
4.デリケートゾーンケアについて


【特典】
✨特典動画　（ワークショップの後日配信）
✨イベント時使用資料
✨デリケートゾーン専用
　 リフレッシュシート※予約先着5名
✨フェムケア商品即売会あり

---講師：山本夏実
「セルフラブ」という考え方に出会い、うつ病や摂食障害を乗り越え、
自分らしく生きる人生を手に入れる。

自身の経験から、自分の外見や、人からどう見られているか？など
他人の顔色ばかりを気にして
『私なんて…』とネガティブ探しをしがちな女性が
ありのままの自分を好きになることで、
好きな仕事、趣味に取り組むなど
新しいことにどんどんチャレンジしたりできるよう「心」のサポートしている。
 
---講師：那須彩 
大学卒業後、約12年会社員。
  不妊治療と仕事の両立 に悩んだ経験を活かしたいと
 一念発起し、2023年,育休明けに起業。 
 株式会社フェミウェル設立。
 フェムテック・フェムケア用品のECショップ運営と、
 フェムケアに関する啓蒙活動を行っています。

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ご参加をお待ちしております！